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オメガ3摂取にオキアミのオイル

DHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸を摂るために、フィッシュオイルをやめて最近はずっとクリルオイルです^^
小さなエビ(オキアミ)原料なので、抗酸化作用をもつ天然色素カロテノイド・アスタキサンチンを含み、フィッシュオイルよりもオメガ3脂肪酸の吸収率が良いので少ない摂取量で済むようです。

品質の良いネイチャーズウェイのクリルオイルを1日1〜2粒。




Nature's Way, ネイチャーズウェイ, EfaGold,クリルオイル(オキアミ)、 500 mg、60 ソフトジェル


ちょっとエビ臭いですが小粒で飲みやすいです。
この時期は冷蔵庫保存してます^^



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